Mướp đắng

🥒 Mướp đắng (Khổ qua)

Tác dụng

• Giàu vitamin C, vitamin A và chất xơ.
• Góp phần tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa.
• Ít calo, phù hợp với thực đơn ăn uống lành mạnh.

Món ngon

• Mướp đắng nhồi thịt.
• Mướp đắng xào trứng.
• Mướp đắng xào thịt bò.
• Canh mướp đắng nấu tôm.
• Mướp đắng nhồi thịt hấp.
• Mướp đắng xào thịt băm.